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Quer saber como reduzir o peso da sua mochila e caminhar mais leve? se liga nestas dicas para reduzir o peso dos principais itens da mochila e entrar com o pé direito na categoria ultra light!

Mas no fundo a ideia é MUITO simples. Carregando menos peso, você conseguirá caminhar mais longe, mais rápido e com menos esforço (seus joelhos vão lhe agradecer).

As vias do Segundo Degrau são muito bonitas, em geral negativas e com proteção móvel, típica escalada esportiva tradicional: vias curtas, com até 45 metros de extensão com boas fissuras e muitas agarras que proporcionam uma escalada bonita e difícil.

No inverno de 1990, Chiquinho e sua dupla partiram cedo rumo ao Pico Médio, descendo o col entre o Capacete e o Pico Maior. Escolheram uma linha e escalaram em simultâneo, confiando um no outro enquanto avançavam por trechos alternando verticalidade, platôs e vegetação, até chegar ao domo final com suas fendas marcantes. Ao fim da tarde, celebrando uma escalada limpa, sem grampos e cheia de beleza. se renderam a satisfação de “fumar as bagas do Médio”.

A rotina na casa do Serginho era simples: escalar, banho de rio e pratos intermináveis de ervilhas e brócolis da horta. Num dia tranquilo, o Pita apareceu animado e fomos explorar alguns blocos no vale. Sem perceber, chegamos à base da Crista do Dragão, diante de uma parede vertical impressionante. O Serginho começou a subir em solo, e eu e o Pita seguimos atrás, aproveitando a boa rocha e os lances fluídos de IV e V. Então a chuva caiu de repente, deixando tudo escorregadio e emocionante. Saímos no topo rindo sob a tempestade. Descemos felizes, prontos para mais ervilhas com brócolis.

Desfrutando da Liberdade

O vento nos amontoa, isso é certo; nas cafeterias, na face sul do maxikiosco, em niponino com uma antares gelada e uma docena de empanadas, na cúpula amarilla, nas mesas do fogon, sob o toldo do bivaque, no platô do cume do pilar, o vento acaba por n

Ouvi sobre os tepuis pela primeira vez com o venezuelano Jose Luis Pereyra enquanto revezávamos a boleia descendo a ruta 40 rumo a El Chaltén. Jose gostava de falar de física quântica e escalada nos Tepuis. Das escaladas entendi muita coisa. Jose con

Quem não quer chegar a este lugar tão cobiçado no imaginário de cada um? Pois agora os que se habilitam nessa busca já podem contar com um bom “Atalho para o Paraíso”. Essa via sobe toda a parede central da face norte da Torre dos Sinos no Marumbi, i

Descubra como é correr pelo Caminho da Baleia Franca, em Santa Catarina — uma trilha deslumbrante entre o Rosa e a Ferrugem. Dicas, equipamentos e o espírito das pequenas aventuras outdoor.

Rio Turbio é